Салат с грейпфрутом
Если вы ценитель экзотических плодов, то этот салат точно для вас!
Грейпфрут любят многие. Чтобы разнообразить его потребление, предлагаем вам оригинальный салат. Вы ощутите новый вкус любимого фрукта в прекрасном сочетании с другими не менее вкусными и ценными компонентами салата.
Вам понадобится:
- 1 грейпфрут;
- 300–350 г отварного куриного филе;
- 100 г чернослива;
- 50–60 г кедровых орешков;
- майонез.
Приготовление:
- Куриное филе нарезаем небольшими кубиками.
- Так же нарезаем чернослив. Его вы можете предварительно слегка пропарить, чтобы он получился мягким.
- Кедровые орешки промываем и прокаливаем несколько минут на сковородке.
- Теперь переходим к самому главному – грейпфруту. Очищаем его от кожуры и от всех белых плёнок. В итоге должна остаться только мякоть плода. Нарезаем дольки грейпфрута. Их размер должен соответствовать размеру кубиков филе и чернослива.
- В подходящей посуде перемешиваем все компоненты салата и заправляем по вкусу майонезом. Салат украшаем кедровыми орешками.
- Этот салат содержит много диетических продуктов. Лёгкая горчинка грейпфрута хорошо смягчается сладким черносливом и кедровыми орешками. Куриное филе придаёт нежность.
- Если постараться аккуратно разделать грейпфрут на две половинки так, чтобы из них можно сделать ёмкости для сервировки этого салата, то вы наверняка поразите своих гостей ещё и оригинальностью оформления. Половинки грейпфрута будут маленькими салатницами.
Приятного вам аппетита!